YVES ROCHER

Как стать инструктором по фитнесу?

Не мыслите жизни без фитнеса и тренажерного зала? Наверняка вам приходила в голову идея о том, чтобы самому стать тренером, ведь вы отлично справляетесь с нагрузками, имеете отличную фигуру, крепкое здоровье. Шансы есть! Но лишь этих качеств для достижения данной цели недостаточно. Информация о том, что нужно для того, чтобы официально стать инструктором по аэробике, тут. Фитнес-тренер должен обладать подобными качествами.

Кто может стать инструктором?

В идеале фитнес-инструктор должен иметь педагогическое (физкультурное) и/или медицинское (лечебное дело) образование. Однако если в планах у вас нет тренировать будущих олимпийцев, то достаточно иметь желание, деньги и сертификат об окончании соответствующих курсов. При этом фитнес-тренер должен еще и обладать:

  1. Знаниями о строении тела, его функциональных особенностях, по биохимии, диетологии, нутрициологии. Только так он сможет понять и объяснить своим подопечным, как и зачем нужно делать определенные упражнения, на что они повлияют и т. д. Кроме того, фитнес-тренер обязан уметь оказывать первую доврачебную помощь.
  2. Умением преподать теоретический материал и научить определенным движениям, упражнениям. Особенно важно освоить основы педагогики при работе с детьми и подростками.
  3. Знанием техники безопасности. Тренер несет ответственность за группу людей, с которой занимается.

Значение имеют и личные качества будущего инструктора по фитнесу. Успеха в этой области добьется только обаятельных, харизматичный, волевой, дисциплинированный человек с развитыми организаторскими способностями.

29-12-2018

RSS новостей


Нет отзывов, Вы будете первым(ой)

Добавьте отзыв!

captcha


Украшения KARATOV.com